如果是少量生理性排卵期出血，時間段、排卵出血量、期出偶發性，用亂飲食那么對健康并無妨礙，吃藥多數情況都能自愈，調理不過出血期間同樣要做好護理工作，兩招通過飲食調理來避免癥狀加重，少量對于異常的排卵出血現象就需要及時用藥治療。

少量出血對健康無礙

排卵期出血日常調理

偶發性輕微的期出排卵期出血不需要用藥特殊處理，在出血期間做好日常的用亂飲食調理工作即可，比如注意休息、吃藥避免過重的調理體力勞動，穿著柔軟、兩招棉質、少量透氣的內褲，以及注重心理情緒的健康等。

日常調理以身體保健為主，在生活中要加強身體的營養補充，還要注意作息規律，并且女性還可搭配中藥調理法來改善出血現象。

Tips:

大多數人排卵期出血的原因主要是體內的性激素失調所引發的問題，在排卵的時候激素水平的波動大，有針對性的進行中藥調理可有效改善，比如生地，地骨皮，玄參、女貞子、旱蓮草、菟絲子、制黃精、槐米，麥冬、白芍、山茱萸等。

排卵期出血飲食護理

飲食方面主要以清淡為主，忌辛辣、寒冷以及油膩的食物，日常可以多補充一些含鐵、蛋白質較為豐富的食物，比如黑芝麻、雞蛋和烏骨雞等，當然也需要補充一些蘑菇，以及新鮮的蔬菜，幫助盡快恢復，下面相因網為大家推薦一款食譜，效果非常不錯。

當歸羊肉湯

羊肉1000g

食材：羊肉1000g、當歸30g、紅棗和干生姜30g。

做法：把生姜切絲，和上訴準備的食材一起放入砂鍋燉煮，注意不要放入鹽，燉煮兩個小時即可，每天最少喝上兩次。

芹菜藕片湯

芹菜和藕片各120克

食材：新鮮芹菜和藕片各120克、生油15克。

做法：把食材洗干凈，芹菜切成絲、藕切成片，把鍋放置旺火上，生油下鍋燒熟，芹菜藕片放入爆炒，放入適當調料，加入適當水煮熟，即可食用，這具有清熱和涼血的作用。

異常排卵期出血怎么治療

以上的調理方法都是針對比較輕微的排卵期出血癥狀，如果情況嚴重，比如出血量多、時間長，那么就需要通過醫學藥物來及時治療，常用的藥物包括孕激素、止血藥物、以及短效口服避孕藥等。

孕激素主要分為兩類，即甲羥孕酮和地屈孕酮，前者屬于一種合成的黃體孕激素后者則使用與體內有一定雌激素的患者，另外如果是口服避孕藥要注意用藥時間，一般建議從月經第五天開始，連續服用21天即可有很好的效果。

在臨床上針對部分患者醫生還會使用促卵泡發育的藥物來治療，常用藥物為氯米芬，可以改善卵泡的質量，從而起到治療排卵期出血的作用。

針對疾病因素引起的排卵期出血異常，還需要及時去醫院診斷，確定其病因然后在醫生的指導下對癥用藥，不同的疾病需要用不同的藥物來處理，具體還需結合女性的實際情況。