試管這場無硝煙的運動遠離戰(zhàn)爭中，很多時候開始既是輻射結果，比如在進行試管嬰兒卵泡監(jiān)測，高促然后在拿到試管嬰兒卵泡監(jiān)測表的排卵泡質時候就能夠看到試管嬰兒成功率，部分要面對試管嬰兒卵泡數(shù)量、量樣質量，做才正解質量問題最為嚴重，運動遠離運動、輻射遠離輻射并不能夠提高促排卵泡質量，高促這樣做才是排卵泡質正解。

運動、量樣遠離輻射并不能夠在短期改變卵泡質量

其實在促排期間發(fā)現(xiàn)卵泡問題，做才正解這是運動遠離可以進行處理的，相對于試管嬰兒卵泡問題不孕的輻射患者來說較難，但是高促即便試管嬰兒只取到幾個卵，那么也就滿足了試管嬰兒對卵泡要求，當然對于試管嬰兒提高卵子質量是有必要的。

卵泡的質量關系到成功與否

而患者也一定知道了解，過度的運動在夜針后是容易著床跑卵、早排的，至于輻射，自然懷孕患者很多都沒與避免，還不是同樣好孕，所以提升試管嬰兒促排卵泡質量下面3點才睡正解。

?補鐵

卵泡質量差，那么補鐵是一定要進行的，因為鐵元素本來就能夠為卵子提供充足養(yǎng)分，那么就應該考慮試管嬰兒促排期間吃什么能提高卵泡質量，菠菜、動物內臟都是不錯的選擇。

菠菜補鐵能夠起到卵泡發(fā)育所以養(yǎng)分

?海魚

海魚本身含有多種不飽和酸，能阻斷人體香煙的反應，并且對于增加身體的免疫力非常有效，對于試管嬰兒促排期間吃什么能提高卵泡質量，海魚則是良好的選擇。

?合理休息

試管嬰兒患者并不需要一直臥床休息，同樣合理的安排作息時間，不熬夜，保證充足的睡眠時間，是有避免試管嬰兒基礎卵泡少，并對于防止試管嬰兒卵泡太多是不是容易腹水有一定作用的。

偶爾散散步、曬曬太陽，要比運動要好的多

運動對于這個時候的女性來說真的不適合，她們做什么都會小心翼翼的，這個時候多散散步，多曬曬太陽，聽聽音樂比試管嬰兒促排期間吃什么能提高卵泡質量效果好上很多。

促排中在臨床上看來運動、以及短時間的原理輻射并不能夠起到試管嬰兒促排期間如何提高卵泡質量的作用，但是以上3點卻可以很好作用到提升試管嬰兒促排卵泡質量上，增加成功率并不難。