在日常生活中，孕婦每種成分都有自己的不適營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但一旦不新鮮、合吃發(fā)芽、什食不煮熟，孕婦或使用非常規(guī)手段，不適就可能產(chǎn)生毒素，合吃危害健康。什食孕婦作為一個(gè)特殊的孕婦群體，如果不小心吃了這些食物，不適可能會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的合吃胃腸道健康，或者威脅到母嬰的什食安全。孕婦不適合吃什么食物，孕婦明確懷孕期間的不適飲食禁忌，有助于更好地預(yù)防疾病。合吃

孕婦不適合吃什么食物。

1、豆類(lèi)：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類(lèi)，在生鮮或加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。

2、生豆?jié){：生豆含有有毒成分，如果吃未煮熟的豆?jié){，會(huì)引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有有毒物質(zhì)。如果你吃生的或未煮熟的木薯或喝湯，它會(huì)引起中毒，它的毒素會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)麻痹，甚至永久性癱瘓。

4、馬鈴薯發(fā)芽：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵，比肉質(zhì)部位高幾十倍到幾百倍。一旦誤食，輕度意識(shí)障礙和呼吸困難，嚴(yán)重者可因心力衰竭和呼吸中樞麻痹而死亡。

5、新鮮真菌：新鮮真菌含有一種啉光敏物質(zhì)，對(duì)光敏感，食用后暴露在陽(yáng)光下，引起陽(yáng)光皮炎，個(gè)別嚴(yán)重也會(huì)因喉嚨水腫引起呼吸困難。

6、花椰菜：花椰菜含有秋水仙堿，可引起喉嚨干燥、胃灼熱、血尿等中毒癥狀。吃之前，需要先把黃花菜煮熟，煮透，用開(kāi)水燙一下，然后再煮。

7、青番茄：青番茄含有有毒物質(zhì)龍葵素，吃這種未成熟的青番茄，口感苦，吃后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃的風(fēng)險(xiǎn)更大。

8、腐爛的生姜：腐爛的生姜有很強(qiáng)的毒性。人吃這種毒素，即使量很小，也會(huì)引起肝細(xì)胞中毒和變性。

9、竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰苷，食用生的或未煮熟的竹筍，也可引起食物中毒。

以上是孕婦不適合吃什么食物。我們應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況做好日常飲食和保健，采取適當(dāng)?shù)娘嬍炒胧@有助于健康分娩。