目前產后修復項目眾多，產后而淋巴排毒就是修復其中的一種，但該項目并非騙局，淋巴是排毒騙局很有必要做的，它能夠促進淋巴循環，并非幫助人體廢物排泄恢復體內正常循環，可促康如同河道清理，進身還自然界以清流。體健并增進抵抗力，有必減少感染性、產后增生性疾病和腫瘤的修復發生。長時間做的淋巴話還可以促進全身循環，防止多種疾病產生，排毒騙局延緩衰老，并非美容養顏，可促康燃燒多余脂肪，減肥減重。

產后修復淋巴能夠增進抵抗力

一般來說，女性產后修復淋巴并不是騙局，而是一個很好的項目，通常通過按摩的手法排出身體中的毒素疏通血液，可以很好的排出身體中淤積的毒素，促進淋巴循環，加速機體的新陳代謝，幫助廢物的排泄。

淋巴不疏通會使體內垃圾毒素增多

還能夠增進抵抗力，有助于瘦身，收緊肌膚，改善膚色，具有促進細胞再生及淡化皮膚色素作用。另外對于產后減肥的媽媽來說，必須要先進行淋巴的疏通，特別腹部淋巴循環恢復最重要，才有可能實現好的減肥效果。

分娩后淋巴不及時排毒疏通，隨著體內垃圾毒素的增多，垃圾毒素來源于產后帶寶寶的壓力、晚上喂夜奶、哺乳期進食大量葷菜產奶、記憶力下降、渾身酸痛不適、面部的痤瘡、下肢水腫等，都是產后體內的垃圾毒素所致。

對于產后的媽媽來講，是很有必要定期做淋巴排毒的，該項目可以促進淋巴循環，幫助人體廢物地排泄恢復體內正常循環，并增進抵抗力，除此之外，還有以下好處：

• 1預防乳腺疾病，清堅散清作用；
• 2預防上唿吸道感染，調節咽喉疾病，眼睛干澀；
• 3排便、通便，改善腸濕熱，預防腸炎；
• 4凈化淋巴，氣血暢通，紅潤；
• 5清宮血，排宮毒，預防婦科病；
• 6以排毒為主，瘦身為輔，瘦身，塑性，體雕。

總的來說，產后女性做淋巴排毒是很重要的，另外要注意，產后42天-6個月內，屬于產后恢復的黃金期，及時疏通淋巴相當于平時三到五倍的效果，為了產后的身體健康，淋巴疏通排毒一定要趁早。

做淋巴排毒能預防乳腺疾病

當然，除了淋巴排毒之外，產后女性還要保持良好的睡眠習慣，生活有規律，不暴飲暴食，適當多吃一些含粗纖維蔬菜、水果等，還有適度的運動，比如散步、慢跑、騎自行車等，有有利于“毒素”排出體外。

眾所周知，產后修復對于媽媽的身體和心理都非常重要。生產過程中，女性的身體會經歷一系列的變化和挑戰，包括分娩引起的膀胱下垂、產傷縫合、骨盆擴張等，這些都需要時間和適當的修復才能恢復到生育前的狀態。因此，市面上出現了不少打著產后修復旗幟的騙局，為幫大家避坑特此進行了相關整理。

當然，失眠上常見的產后修復騙局還有不少，如保健品、不實宣傳、虛假廣告、銷售“套餐”等，大多說其產后修復服務可以讓產婦輕松恢復身體，但實際上這些可能只是花錢換來一些無效的按摩或熱敷，甚至有些可能還會損害女性身體，因此建議大家最好去正規的醫院或機構進行產后修復。