新生嬰兒適齡后就需要添加輔食了，新生但是嬰兒很多新手媽媽并不知道怎么給孩子添加輔食，盲目添加又擔(dān)心輔食會(huì)沒有營(yíng)養(yǎng)。到月對(duì)于新生兒輔食，輔食絕大多數(shù)媽媽會(huì)讓她們喝點(diǎn)米粥或者是口訣蔬菜打碎或者是水果汁等，但各個(gè)月齡段的寶媽寶寶，身體所需要的熟背營(yíng)養(yǎng)不同，這里有一個(gè)新生兒一到十二月輔食口訣供大家參考。安排

孩子到了一定年齡段就要吃輔食了

所謂的新生新生兒一到十二月輔食口訣，其實(shí)這是嬰兒不準(zhǔn)確的，在孩子1月的到月時(shí)候并不能添加輔食，過早添加可能會(huì)對(duì)孩子的輔食身體造成影響，通常情況下，口訣媽媽們會(huì)選擇在六月后給孩子添加輔食，寶媽這是熟背因?yàn)榱潞蟮暮⒆由眢w發(fā)育較成熟，消化能力也變強(qiáng)了，這個(gè)時(shí)候吃輔助食后他們才能完完全全的消化和吸收。

• 1到12月輔助食添加口訣其實(shí)是網(wǎng)絡(luò)上流傳的，主要的內(nèi)容是：寶寶輔食莫著急，六月米粉開始慢慢加，要按高鐵不甜原則加，優(yōu)選由稀到稠逐步加，三天觀察不過敏，根莖蔬菜就跟上，土豆南瓜紅薯好，不存在吞咽困難。一日三餐要按量，餐后蔬菜水果汁切勿上，飯后白水成習(xí)慣，孩子生長(zhǎng)的更快。

在給孩子添加輔食的同時(shí)，媽媽們一定要按照原則添加，不能盲目操作，可以選擇由單純到混合，由稀到稠，量由少到多的進(jìn)行，并且在添加輔食的這段時(shí)間要多觀察孩子的情況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有出現(xiàn)都有過敏、嘔吐等現(xiàn)象，那么就要先暫時(shí)定一段時(shí)間的輔食。

雖然1到12月輔助食添加口訣是網(wǎng)絡(luò)上流傳下來的，但是有一定的參考性，媽媽們可以提前熟背這個(gè)口訣，然后就可以選擇立即給孩子安排上了，與此同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)上也流傳了新生兒十二個(gè)月順口溜，這個(gè)順口溜是根據(jù)孩子的發(fā)育速度制定的，也可以參考。

雖然新生兒到了適齡年齡段后可以添加輔食了，但是很多媽媽卻不知道如何給自家孩子添加輔食，拿不準(zhǔn)主意，不知道添加輔食的種類有哪些，其實(shí)從寶寶六個(gè)月大后就可以添加輔食了，輔食可以選擇從面條，蛋黃開始，當(dāng)然這個(gè)要根據(jù)寶寶的脾胃功能進(jìn)行，添加輔食期間要密切觀察孩子的大小便情況。

添加輔食的同時(shí)要多帶孩子去戶外活動(dòng)

觀察大小便主要是判斷孩子的消化能力，剛開始添加可以選擇易消化的食物，要避免給孩子吃甜食和過于油膩的食物，在日常要優(yōu)先給孩子補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)，平常要多帶孩子去戶外活動(dòng)，這樣才有利于孩子吸收和消化。

在孩子還是嬰兒階段時(shí)，母乳當(dāng)然是寶寶最理想的食品，但是隨著孩子一天天長(zhǎng)大，母乳的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足他們身體的需要，這個(gè)時(shí)候就要給孩子添加輔食了，但是很多媽媽知道要給孩子添加輔食，但是對(duì)于很多輔食，她們卻不知道怎么做。

新生兒輔食的做法是有講究的，父母?jìng)冊(cè)谥谱鞯倪^程中一定要注意，下面就分享幾種簡(jiǎn)單并且適合新生兒吃的輔食：

菜末米湯

菜末米湯含有豐富的維生素

對(duì)于不愛吃蔬菜的寶寶而言，菜末米湯是最好的選擇，該類新生兒輔食營(yíng)養(yǎng)豐富，其中不僅含有豐富的維生素，并且還含有能提高人體免疫力的物質(zhì)，能起到降低血脂，活血化瘀的作用。

苦瓜泥

苦瓜能增進(jìn)食欲

苦瓜中的苦色相信很多寶寶都不能接受，但是苦瓜中含有苦味素，能增進(jìn)食欲，健脾開胃，并且還有利尿活血的作用。

哈密瓜汁

輔食可以選擇喝哈密瓜汁

哈密瓜是一種含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)元素的水果，并且食用哈密瓜對(duì)人體造血機(jī)能有顯著的促進(jìn)作用，可以用來作為貧血的食療之品。

以上只給大家列舉了三種新生兒輔食，媽媽們可以選擇給孩子食用，或者也可以添加一些其它輔食，例如番石榴汁、蛋黃泥、香瓜汁等，這些輔食中都含有很多營(yíng)養(yǎng)，非常有利于孩子的成長(zhǎng)。